🥶Нам запретили всё. И это сломало каждого. #ivanswami

📍Полное видео на канале: мой честный опыт 7 дней тишины. На Випассане нам запретили говорить, смотреть в глаза, писать, слушать музыку — вообще всё. Первое время ты просто сходишь с ума. Каждая мысль — как ток по нервам. А потом — будто тебя разрывает изнутри, и остаётся только одно: смотреть на это и не убегать. Если внутри неспокойно — разберёмся. Помогаю тем, кто застрял, потерял опору или хочет вернуть себя. 👉 Напиши в Telegram: https://t.me/Ivan_Swami
👉 Срочно нужна поддержка — Пиши → https://t.me/Ivan_Swami
👉Инстаграм:   / ivan_swami   👉Телеграм-канал: https://t.me/ISwami_way
#випассана #Vipassana #ретрит #тишина #медитация #осознанность #ум #психология #саморазвитие #внутреннийпуть #духовность #IvanSwami #ИванС вами #ретритСамуи #VipassanaExperience #просветление #внутренняясила #mindfulness #медитацияопыт