Избегайте неправильной посадки на велосипеде
К чему может привести неправильная посадка на велосипеде? 13 апреля в 19:30 в «Кант Лектории» разберем эту тему с экспертами, фит-техниками из студии настройки посадки «BIKEFiT.RU» . Речь пойдет о том, какой вред здоровью может нанести велосипед при неправильной посадке. Мы поговорим о жалобах, с которыми люди чаще всего приходят на байкфит, о целях, задачах и принципах байкфита, о том, как извлечь максимальную пользу от катания на велосипеде. Обсудим проблемные зоны, к чему может привести неправильная посадка в каждой конкретной части тела и как устраняется негатив. Готовьте свои вопросы и приходите на встречу по адресу: Москва, Электролитный 7/2, ресторан «Шале» или присоединяйтесь к прямому эфиру на нашем YouTube-канале. 🎙Спикер: Стас Петраков – увлекся велоспортом в 2013 году и уже в 2014 стал Чемпионом России в Индивидуальной гонке и бронзовым призером в Групповой гонке. Продолжает участвовать в большинстве стартов на шоссе. Из-за большой асимметрии настройка правильной посадки стала личной мотивацией. В велоиндустрии с 2017-го, помог многим людям выбрать правильный размер рамы и подходящую экипировку. Александр Белов – МС по велоспорту, начал заниматься велоспортом в 2003 году. Выступал за юношескую сборную Москвы. Победитель и призер всероссийских соревнований и первенств России на шоссе. Окончил кафедру «Теории и методики Велоспорта» крупнейшего в нашей стране университета физической культуры РГУФКСМиТ(ГЦОЛИФК). В 2010 году, после окончания спортивной карьеры пришёл работать в велосипедную индустрию. ---------------------------- Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «TVKANT». Купить велосипед https://www.kant.ru/catalog/velosiped...
Условия скидки: Скидка действует в интернет-магазине www.kant.ru и во всех оффлайн магазинах. Период действия: 11.04.24 19.30 - 13.04.24 19.30 Скидка 5% суммируется с ценниками Sale. Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS. Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «TVKANT» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине. ---------------------------- ---------------------------- VK группа "Кант" https://vk.com/kant
Канал "Кант" в Telegram - https://t.me/kantsport
"Кант Лекторий" https://events.kant.ru
----------------------------- Хронология: 00:00 Заставка 01:38 Страт 02:33 Знакомство со спикерами 03:55 Велосипед - это польза? 04:50 Когда люди начинают обращаться к такой услуге как байкфит? 06:09 Какие велосипеды подходят для байкфита? 08:45 Что может создавать проблемы на велосипеде? 10:39 Как часто надо делать? 12:23 Конкретные жалобы 13:57 Основная цель байкфита 14:31 Выбор формы седла 19:22 Всегда ли удается все настроить с первого раза? 23:17 Верхние отделы 26:03 Про колени и стопы 32:47 Часто ли обращаюсь велопутешественники? 40:12 Регулировка седла 59:53 Использование легкой и тяжелой передачи 1:02:58 Норма каденса – количество кручения педалей в минут 1:04:37 Про спину 1:05:14 Про положение рук 1:08:50 Про колени 1:09:46 Про ку-фактор 1:10:22 Про разницу ног 1:18:25 Про шипы 1:21:01 Как самому настроить детскую посадку на велосипеде? 1:24:09 Про угол раскрытия плеча 1:25:43 Про наклон спины 1:28:00 Настройка ботинка 1:33:03 Про регулировку руля на МТБ 1:35:45 Про углы и откуда они взялись 1:40:32 Привычные травмы велосипедистов 1:41:19 Про достижения спикеров 1:44:29 Про развитие велоспорта 1:49:14 Напутствия В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности. #кантлекторий #байкфит #велоспорт
