ПОЗАБУДЬ про белок! ЛИШЬ ЭТОТ минерал ЭНЕРГИЧНО ОБНОВЛЯЕТ мышцы В ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ / ЛУЧШЕ ЯИЦ

Друзья, знаете ли вы, что даже самый полезный продукт может превратиться в бесполезный — если употреблять его неправильно? В этом видео мы разберём 10 критических ошибок, которые многие допускают при приготовлении и употреблении овсянки.