Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО! Психосоматика болезней

Как понять, что у вас психосоматика? Психолог объяснит причины болезней и связь болезней с нашими эмоциями. 🎙Гость выпуска — Марина Иванова: психолог, психосоматолог, психоаналитик, магистр психологии. Её суперсила — мягкое преодоление кризисов и возвращение женщины к себе: к принятию, своим ценностям и базовым настройкам. Разбираем, почему стресс, страх, гнев и печаль бьют по здоровью, чем психосоматика отличается от поп-психологии, где правда, а где опасные заблуждения. Поговорим о «вторичной выгоде» болезни, телесных сигналах, границе между психологией и медициной и о том, какие практики реально помогают. Контакты Марины Ивановой: • Безоплатное комьюнити женщин в телеграме: https://t.me/+D0YBqzQ5Y_djODgy
• Марина Иванова в соц сетях: https://www.instagram.com/ivanova_tal...
⚡Чек лист по работе с агрессией: https://drive.google.com/drive/folder...
Таймкоды: 00:00 Влияние стресса и психосоматика 01:43 Три пути переработки травмы 04:03 Почему игнорируем сигналы тела 07:06 Мифы и поп-психология 10:42 Как работает терапия и где баланс с медициной 14:24 Стыд/вина/обида как триггеры симптомов психосоматики 33:00 Как экологично проживать страх и гнев 39:11 Дыхание, тело, актёрские практики 42:17 Вторичная выгода болезни 47:25 Дневник наблюдений и насмотренность 51:29 Привычка слышать своё тело — как начать Важно: выпуск не замена медицинской помощи. При симптомах сначала к врачу (терапевт/узкий специалист), затем — к психологу/психотерапевту по показаниям. *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями. #здоровье #психосоматика #маринаиванова #психолог