ЗАЩИТА от УДАРОВ НОГОЙ В ГОЛОВУ И КОРПУС

Подпишись на канал    / @МаксФайт   Экипировка CORTEZ: https://f.ua/brand/cortez/
Благотворительность от Кортеза: https://xn----8sbwgck1blp.com/blagotv...
Фитнес, аэробика, йога: https://f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga/
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес Зал Cortez MMA Fight Team: https://мик�
�-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03 Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас в выпуске защита от ударов ногой. Рассмотрим защита от бокового удара ногой в голову (маваши в голову) и в корпус. защита от маваши в голову довольно эффективное техническое действие, ведь если пропустить такой удар. можно легко улететь в нокаут. защита от ударов ногами в корпус можно использовать как и защитное действие, так и контратакующие с последующим переводом. 1:27 - Дистанция боя 2:35 - Стоит ли принимать удар? 2:53 - Первый вариант защиты 5:38 - Защита с переводом 9:01 - Самый необычный вариант защиты :)) Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...