Когда внутренний компас сломан: жизнь после «токсичных» отношений

Это не просто «грустная глава», которую можно вычеркнуть. Это опыт, который влияет на самооценку, искажает самовосприятие, сбивает «внутренний компас» и меняет стиль привязанности. И даже спустя полгода, год — мы всё ещё сомневаемся: можно ли нам доверять себе? Готовы ли мы к новым отношениям? Практикующий психолог и коуч Элина Липков рассказывает: • Почему в новых отношениях появляются тревога, контроль и недоверие • Какие «вирусы» из прошлого мешают быть собой • Что происходит с телом после абьюза — бессонница, апатия, зажимы • Как понять, готовы ли вы к любви — или это снова бегство от одиночества • Какие три вопроса важно себе задать перед новым этапом жизни *** Серии бесед с действующими психологами и психотерапевтами, каждый день работающими с живыми историями, болью, ростом и выбором. Это возможность заглянуть в суть актуальных психологических тем, увидеть подходы разных направлений, услышать, как специалисты воспринимаю, думают, чувствуют и работают. Без фильтров, сквозь призму реальной практики. От проекта Русскоговорящие психологи и психотерапевты