Самооценка. Как поднять самооценку?
Самооценка. Как быстро поднять самооценку. Любимая тема многих. Этот эфир снизит продажи курсов различных коучей и психологов. Почему? смотрите и сами все услышите) 0:00 - Как поднять самооценку? Что нужно делать, чтобы самооценка поднялась? Куда бежать и за что хвататься? 0:43 - Можно ли поднять самооценку без затрагивания других проблем? 1:22 - Почему курс "Как поднять самооценку" Таты Феодориди работает, а курсы многих койчей и психологов нет. 3:42 - Что важнее: путь к цели или сама цель в вопросе о самооценке? 5:40 - Правильный путь приведет всегда к цели. 5:50 - Глобальная проблема: почему не работают тренинги по самооценке? Сначала я..., а потом уже буду делать и идти к цели. 7:47 - Пример из практики № 1 на примере мужчины с низкой самооценкой. 9:19 - Если вы ждете, что вы что-то поймете и потом будете действовать, то ничего не произойдет и не изменится. 9:34 - Пример из практики № 2 на примере мужчины с низкой самооценкой. 11:52 - Разница двух примеров мужчин с низкой самооценкой. Как быстро поднять самооценку. 13:59 - Стимулом может быть всё что угодно: что-то плохое или что-то хорошее, который заставит человека действовать. 15:24 - Почему люди в браке с годами хуже выглядят? Женщины после родов перестают за собой следить? 17:12 - Когда появляется стимул у женщины выглядеть лучше? 19:03 - Что такое поведенческая коррекция - отношение к себе. Шаг №1: как поднять самооценку? 20:04 - Шаг №2: как поднять самооценку? Разбор мыслей в своей голове. 20:45 - Шаг №3: как поднять самооценку? Можно ли поднять самооценку находясь в токсичных отношениях? 21:39 - Почему нельзя поднять самооценку находясь в токсичных отношениях? переслушай Шаг №1. 23:26 - Причина №1 - почему нельзя в токсичных отношениях обрести самооценку. 24:24 - Причина №2 - БОЛЬШАЯ ТАЙНА - чтобы удовлетворять савои базовые потребности высокая самооценка не нужна. 26:30 - Самооценка нужна там, где есть социум. 28:17 - Почему так сильно влияет мнение окружающих на мнение о себе? Откуда берется здоровая самооценка? 30:54 - Примеры формирования самооценки у ребенка. 35:12 - Изменение мнения о себе за счет мнения окружающих. 36:40 - Что делать? Чтобы поднять самооценку? 37:50 - Что такое курс по поднятию самооценки? 38:32 - С чего действительно стоит начать, чтобы в конце решать вопрос с самооценкой? 41:29 - Не тратьте свои деньги на курсы по самооценке, лучше обратиться к психологу и разобрать фундамент. 43:05 - Пожелания, напутствия. ✅ Присоединяйтесь к моему Telegram каналу: https://t.me/+Td9nKMh_hoMzYTZi
Интенсивы, марафоны, эфиры, подкасты, ответы на вопросы: терапия каждый день!
