Техника самопомощи для отдыха при умственном утомлении и эффективного сохранения информации

Думать, что все знания должны храниться в голове - заблуждение, из-за которого возникают головные боли, усталость, апатия и нежелание учиться (особенно у детей и подростков) Знания как коды информации хранятся в сознании человека, которое по размерам часто превышает размеры физического тела. Можно предположить, что это уровень ментального тела / тонкоэнергетической оболочки. Через работу с телесной метафорой умственного "перегруза" мы можем эффективно перераспределить напряжение в нейросети, укореняя файлы с информацией как бы "в теле" (его тонких структурах) и заодно освобождая голову для новых знаний.