НЕ ПОВТОРЯЙ МОИХ ОШИБОК ИЛИ 5 СОВЕТОВ НАЧИНАЮЩЕМУ БОДИБИЛДЕРУ!

Нашел интересный ролик у Дениса Семенихина с вопросом (примерно): "Каких ошибок я бы мог избежать в тренинге 30 лет назад, если бы тогда знал то, сто знаю сегодня?" Для чистоты эксперимента его видео я не смотрел. Да, и не за чем. У него свои ошибки, у меня - свои, но тема меня заинтересовала. Поэтому делюсь своими соображениями на этот счет... ФИТМАНИЯ КИНО -    / @live-lb3ig   Мой INSTAGRAM -   / ironclan78