ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского

В данном видео показано ОФП для гиревого спорта плюс комплекс для развития гибкости от заслуженного мастера спорта России по гиревому спорту, заслуженного тренера России по гиревому спорту, 12-кратного чемпиона России и девятикратного чемпиона Мира по гиревому спорту, семикратного рекордсмена книги рекордов Гиннесса Сергея Анатольевича Рачинского. телеграм проекта: https://t.me/biohazard_squad