30 minute pilates back workout . 30 хвилин пілатес для спини

Попіклуйтесь про свою спину, виконуйте це тренування регулярно і ви позбудетесь болю в спині, станете більш гнучкими, не захочете більше сутулитись і ваша постава покращиться. Вправи з пілатесу - це суцільна насолода. Дане тренування підходить для всіх і потрібне всім! Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...
Список відтворення «спина» -    • СПИНА   Як стати спонсором цього каналу?    / @milatymchuk   На розвиток каналу