почему я чувствую вину за отдых?

к своим 33 годам я так и не научилась отдыхать, и это ПРОБЛЕМА! в этот прекрасный осенний день поговорим о том кто виноват (это я) и что делать. таймкоды: 00:00 интро 00:21 я не замечаю усталость 01:33 загоняю себя 03:52 вина за бездействие 05:39 как я учусь отдыхать 07:44 скука — это норм 08:55 аутро #выгорание #worklifebalance #отдых #продуктивность