7 правил БЕЗОПАСНОСТИ при медитации. Что делать не надо, чтобы не навредить себе и другим?

тг канал "Вселенная медитации": https://t.me/+6DDyt1nFr9s5OTYy
моё обучение по улучшению и сохранению зрения вдаль: https://grebennikov-school.ru/sprint
в этом видео я дам вам 6 предупреждений о том, к каким возможным негативным последствиям может привести медитация, если делать её неправильно. а так же дам 7 простых правил, которые позволят вам сделать практику медитации максимально безопасной для вас, чтобы вы получали от неё только пользу. если вам было полезно это видео и вы захотите поблагодарить меня за него финансово, то можете сделать это здесь: https://grebennikov-school.ru/thanks
(заранее спасибо каждому кто захочет поблагодарить