Как жить без ролей: мама, жена, предприниматель — это не ты?

Что, если ты — не твоя роль? Мама, жена, профессионал, друг — все эти ярлыки создают иллюзию «Я». В этом выпуске Алтай и Меруерт говорят о том, как выйти за пределы социальных ролей, перестать жить по чужим ожиданиям и вернуться к себе настоящему — в тишине, в моменте, в чистом присутствии. Присоединяйтесь в социальных сетях: Алтай Серикбай Instagram -   / altay_serikbay   Официальный канал Алтая Серикбай на YouTube -    / @altay_serikbay   TikTok-   / altay_serikbay   Меруерт Жунусбек Instagram:   / meruyert_zhunusbek   YouTube канал:    / @meruyert_zhunusbek   Telegram: https://t.me/+9Li1ltvFRYBmY2Uy
Тайм-коды: 0:00 — Как жить в обществе, не играя роли? 0:48 — Определения создают границы 1:27 — Что мешает быть в моменте? 2:13 — Мир как зеркало твоего состояния 2:54 — Главная задача — убрать внутреннего оценщика 3:36 — Говорить из сердца: как это сделать? 4:48 — ПРАКТИКА: Когда говорит ум, а когда — ты настоящий #самопознание #бытьсобой #внутри_нас #настоящаяжизнь #эмоциональныйинтеллект #честность #жизньбезролей #внутренниероли #говорюизсердца #АлтайСерикбай #Меруерт #подкаст #психология #личностныйрост #разговорпоискреннему #selfdiscovery #authenticity #innertruth #emotionalintelligence #beingyourself #reallife #innerroles #honesttalk #podcastconversation #deepconversations