Упражнение для быстрого и жёсткого удара
история из жизни Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/reel/CiCU9z...
Мой Телеграмм канал - https://t.me/secrets_of_boxing
Группа ВКонтакте - https://m.vk.com/boksnavdnh?from=groups
