ВУЛКАН. Как научиться управлять эмоциями?

В видео рассматриваем аббревиатуру ВУЛКАН, которая отражает происхождение и последствия эмоций Тайм коды: 00:00 Вступление 00:25 Лирическое отступление Мой тг канал https://t.me/marinakolyazimova
1:08 Передим к делу: что такое эмоции 2:00 Вулкан. ВУ - вводные условия 2:50 Л - лава 3:30 Что можно делать с эмоциями: отпускать, подавлять, управлять/экологично проживать 4:36 К - квалификация 7:26 А - активность, действия 7:44 Н - новые вводные условия 8:44 Что делать? 10:30 Как проживать эмоции в моменте 12:06 Резюме что делать Если у вас есть запрос в темах деньги, отношения, здоровье, самооценка записывайтесь на коуч-сессию в лс в телеграмм https://t.me/Marina_Kolyazimova