СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ / ПРАКТИКА МИНИМАЛИЗМА В ТРЕНИРОВКАХ

🔥Группа в ВК куда буду грузить видео в случае блокировки ютуба https://vk.com/burunigor
🔥 здесь подробнее рассказываю про свой тренинг https://t.me/burunigor
🔥страница в ВК https://vk.com/igorburun
🔥страница в запрещенной сети   / igorburun   Минимализм в силовых тренировках на практике. Как прогрессировать в силе делая минимум упражнений? В этом ролике я поделился своим опытом тренировок с минимальным набором упражнений и объема. #силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицепс