КОНТРАСТНЫЕ НАВЯЗЧИВОСТИ. Как избавиться от страшных мыслей при ОКР? Техники КПТ

НАШИ ПСИХОЛОГИ https://neformat-clinic.online/?utm_s...
https://t.me/clinic_neformat
Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_s...
Мой Телеграм-канал https://t.me/dr_sychev
Сегодня говорим про важную тему в рамках ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Это контрастные навязчивости - мысли, которые вас пугают и противоречат всякой этике и морали. Например: я боюсь убить своих близких. Расскажу историю про пациента, который боялся начать ругаться матом на службе в церкви или бить находящихся там людей. Можно ли избавиться от таких страшных мыслей? Дам вам несколько упражнений из КПТ, которые в этом помогут + помогут отказаться от избегающего поведения Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски    / @dr_sychev   Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=yo...