Жизнь за границей: как победить стресс и тоску по родине?

✅ Подписывайтесь на наш ТГ канал о жизни в Аргентине ✈ https://clck.ru/3GFTjK
Как психологически подготовить себя к переезду? В чём секреты успешной эмиграции? Неужели разочарование - неизбежный этап адаптации? Почему так важно поддерживать социальный контакт? В чём разница между осознанной и вынужденной эмиграцией? Как помочь себе освоиться? Когда и к кому обращаться за помощью? Это и многое другое мы обсудили в новом выпуске! Жизнь за границей: как победить стресс и тоску по родине? Наша гостья - Евгения Забурдаева - психолог и психотерапевт, специалист по вопросам адаптации и психологии в эмиграции. Евгения переехала в Аргентину 4 года назад и сама прошла все трудности адаптации в новой стране! Друзья, привет! С вами канал «Релоцированные» и Василий Карпук. Этот выпуск стоит посмотреть тем, кто уже совершил переезд в другую страну или только планирует это сделать. Потому что каждый эмигрант проживает различные этапы кризиса, разочарования, одиночества и потери смыслов. Психолог Евгения рассказала о том, как помочь себе прожить эти сложные периоды, чтоб сохранить эмоциональное и психологическое здоровье. А ещё вы узнаете несколько советов, как интегрироваться в новое общество и почему не стоит жить только в диаспоре. Приятного просмотра! Поделитесь в комментариях своим опытом: с какими психологическими проблемами вы столкнулась в эмиграции и что вам помогло их благополучно решить? Контакты Евгении: Телеграм: @psicamino Инстаграм:   / psy.camino   Сайт https://zaburdaeva.ru/
--------