Арт терапия для работы с эмоциями. Упражнение.

Дистанцируйтесь от эмоции, представьте ее в виде образа или цвета - рисуйте красками или карандашами. Если это рисунок получился очень тяжелым, негативным - сожгите его, ощущая освобождение. С любовью, Марка https://www.markakondrateva.space/lan...