Полная тренировка плеч «Мистер Олимпия» с Райаном Терри

» Пройдите мою бесплатную тренировку здесь: https://mikethurstontraining.com/
» Мой новый тренировочный сплит — https://thrstapp.com/
» Подпишитесь на @MikeThurstonCoaching —   / mikethurstoncoaching   » Мой подкаст — @FirstThingsThrst