7 хвилин,які врятують твою шию та плечі!

Працюємо з шийним відділом через роботу з верхнім плечовим поясом.Комплекс вправ «вмикай і повторюй»,який чудово підходить навіть для виконання в перервах на роботі! #вправи #шия #холка