18. Як закріпити рядок або стовпчик заголовка в Екселі

Як зафіксувати (заморозити) рядок заголовка або стовпчик з назвами в екселі, так щоб він завжди залишався в полі видимості, навіть при прокручуванні таблиці вгору-вниз або вправо-вліво