Встаем со стула легко!! Техника из 3 этапов и 1 упражнение.

Если вы с трудом встаёте со стула, если вам необходима опора, то это видео для вас! Я расскажу о технике вставания со стула (который состоит из 3 этапов) и также в этом ролике дам одно упражнение Да, процесс физической реабилитации удивителен …и даже такое простое движение как вставание со стула иногда может быть неправильным!!! при этом простая корректировка, знание основных этапов, и одно эффективное упражнение может помочь легко скорректировать эту проблему! — Всем приятного просмотра! -- Дорогие подписчики, просмотр рекламы на моих видео это Ваша благодарность за мои труды и помощь в развитии канала. Спасибо за Вашу поддержку. не забывайте о количественных измерениях на протяжении всего периода реабилитации. -- физическая реабилитация/ активный образ жизни:    • Плейлист   -- моя страница в фейсбуке (без личных сообщений)/группа активного образа жизни:   / nadia.physiocanada   -- все упражнения на разгибание колена: https://drive.google.com/file/d/1u5JY...
-- основная программа реабилитации после протезирования колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1:    • ЭНДОПРОТЕЗ КОЛЕНА/ ОПЕРАЦИЯ НА КОЛЕНО Фаза...   -- программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2:    • Видео   -- о протезе коленного и тазобедренного суставов:    • Плейлист   -- перелом ноги:    • Плейлист