3 варианта ЗАВТРАКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Завтрак самый важный прием пищи (поговаривают). Я решил поделиться с вами моими самыми любимыми вариантами завтраков. Каша, сырники, омлет - все это не только вкусно, но и полезно (поговаривают). Поделитесь в комментариях своими вариантами завтраков на каждый день! Молочная рисовая каша: Рис 50-60 гр. Овсяное NeMoloko 250 мл. Сахар, соль, кокосовое масло. Сырники: Тофу 400 гр. Бананы 2 шт. Сок 1/3 лимона Ванильный сахар 10 гр. Мука 2 ст.л. Омлет: Нутовая мука 100 гр. Специи - перец, соль, мускатный орех, копченая паприка, кориандр или то, что вам нравится. 1 пакетик разрыхлителя Вода или овсяное NeMoloko 200 мл. Лук, чеснок, перец, помидоры. Я в интернете: ➧ Instagram   / mikhailvegan   ➧ Вконтакте https://vk.com/mikhailvegan
➧ Почта mikhailvegan@gmail.com ➧ Моя книга: https://bre.is/xKVmuCYp
Мой канал:    / mikhailvegan   👍🏻Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН» : https://king-mix.com/
👍🏻Скидка 5% для Вас на сайте IHerb по коду ALV9449 : https://ru.iherb.com
#завтрак #рецепт #веган