ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5

Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: http://neofit.club
В этом ролике я расскажу как развить стальной хват, и почему это важно! Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Music: Itro & Kontinuum - Alive [NCS Release] Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]