Чего ты не знаешь про горы и путешествия? Александр Габченко. Outdoor. Рекорды Казахстана

Сегодня у нас особенный выпуск — мы не в студии, а в горах. В гостях у меня Александр Габченко — казахстанский путешественник, гид и популярный тревел-блогер, известный своими проектами в сфере активного туризма и контентом в социальных сетях. Он стал первым человеком, который пробежал по пересечённой местности во всех 14 регионах Казахстана в рамках проекта I Run Kazakhstan, преодолев около 430 км за 13 месяцев. Этот уникальный маршрут включал забеги по разнообразным ландшафтам — от высокогорных районов до побережья Каспийского моря. За свои достижения он был включён в «Казахстанскую Книгу рекордов» и получил благодарственное письмо от президента Республики Казахстан Касым-Жомарта Токаева за вклад в модернизацию общественного сознания. Александр активно делится своими приключениями и опытом в социальных сетях, включая TikTok, где его контент посвящён путешествиям, снаряжению и безопасности в походах. Instagram Александра Габченко:   / gabchenko_kz   Телеграмм канал: https://t.me/gabchenkolive
Ведущая подкаста - Шолпан Мускина Instagram Шолпан:   / sholpan.muskinaigsh   Участвуй в розыгрыше «бокс с нужными вещами для путешествий в горах от Александра Габченко» Условия: 1. Подписаться на ютуб канал 2. Написать в комментариях вашу интересную историю про горы или пешие путешествия. Тайм коды: 00:00 - интро 00:53 - Ущелье Кимасар 02:12 - Александр Габченко 02:45 - Чем опасны клещи? 03:14 - Мифы о клещах 05:30 - Как подготовиться к встрече с клещами? 07:45 - Что такое Outdoor? 08:40 - С чего все началось? 09:20 - Сложные маршруты 10:39 - Как не умереть в горах? 11:55 - Подготовительные работы дома 14:40 - Безопасность в горах 15:37 - Что делать если застала лавина, буря в горах? 17:30 - Что должно быть в рюкзаке для похода в горы? 18:27 - Первый рекорд Александра 21:27 - Жизнь на Аральском море 23:46 - i run kz. 2 рекорд 25:27 - Турфанская котловина. 26:14 - Балхаш Ice Challenge 28:00 - Кто вдохновляет Александра Габченко? 31:20 - Эпоха альпинизма 32:44 - Конкурс 33:05 - Обед 33:33 - Снаряжение в горах 35:08 - Какую еду брать в горы? 37:53 - Продолжаем про рекорды 41:31 - Рафтинг 42:05 - Сап экспедиция 43:23 - Самый сложный рекорд 44:10 - Безумные истории 46:10 - Про блог путешественника 46:44 - С чего начался путь блогера? 50:43 - Как создавать контент в горах? 54:00 - Как рос блог Александра? 54:58 - Рекомендации новичкам блогерам 55:35 - Подарок от Александра #горы #путешествия #путешествияпоказахстану #рекордыКазахстана #outdoor #outdoors outdoorKZ #александргабченко #казахстанскиерекорды #безопасность #безопасностьвгорах #походыпогорам #походывгоры #тревелподкаст #пешиепрогулки #пешиепутешествия #горныйгид #альпинизм #шолпанмускина #runkazakhstan