10-дневная Випассана. Адитхана. Личный опыт. Интегративный метод достижения цели, смысла жизни

10-дневная Випассана. Личный опыт. Интегративный метод достижения цели, познания смысла жизни    / camerawomantv   #медитация #випассана #самопознание Поделюсь личным опытом прохождения 10-дневной Випассаны и интегративным методом перехода из точки “А”, где вы сейчас находитесь, в точку “Б”, жизни мечты. В мире порядка 300 центров, где можно бесплатно познакомиться с практикой Випассаны. В ходе медитации человек наблюдает за собой, своими ощущениями, концентрирует внимание, что позволяет очистить загрязнения ума, накопившиеся за все прожитые жизни. Наукой доказано, что существует связь между телом и сознанием. Мы испытываем ощущения 24/7, но не слышим либо, игнорируем сигналы тела. Во время часовой практики человек сидит неподвижно, как бы больно и неприятно это ни было. Так на поверхность выходят все загрязнения и прошлый опыт проживается, а не избегается. В повседневной жизни при переходе из точки “А” в точку “Б” люди зачастую отклоняются от прямого маршрута, испытывая страхи, негативные установки, неуверенность в себе. Во время Випассаны сидя в Адитхане и проживая боль, страх, мы формируем новые нейронные связи, что приводит нас к жизни без страданий #ощущения #практика #внутренняягармония Во время практики Випассаны узнала о таком термине как “аничья”, что в переводе с языка пали означает “все непостоянно”. Ощущения приходят и уходят, это закон природы. Но люди склонны зацикливаться на хорошем и избегать плохого, поэтому попадают в день сурка и никак не могут одолеть путь из точки “А” в точку “Б”. В процесс Адитханы можно попасть в состояние "здесь и сейчас" - момент, когда растворяешься, не чувствуешь тела и становишься чистой энергией. В таком состоянии и образуются новые нейронные связи. Для полноценного очищения необходимо медитировать 2 раза в день по 1 часу. Согласитесь, не каждый может себе позволить такую роскошь. Поэтому, изучив этот вопрос, я стала использовать интегративный подход: 1) психолог, регрессолог, 2) медитации, 3) гвозди. Гвозди не обычные, анатомические, позволяющие погрузиться в квантовую медитацию. #знакомства #деловыесвязи #здесьисейчас 🕓 Випассана. Как это было? 0:00 что такое випассана? 1:05 техника випассаны 1:35 правила практики 2:24 суть практики 4:00 научные доказательства 5:00 особенность медитаций 11:30 игры разума 13:00 награда 15:08 мои ощущения 17:45 гвозди для самопознания 19:45 из точки “А” в точку “Б” #работанакамеру #экспертность #дикция Актуальные видео: 1 часть Путешествия по Армении    • Путешествие по Армении. Что посмотреть в З...   Видео - способ выразить себя! Воспитание детей. Развиваем уверенность. Как научить ребенка снимать?    • Видео - способ выразить себя! Воспитание д...   Как побороть страх камеры и начать снимать видео для бизнеса, блога. Как выступать перед камерой    • Как побороть страх камеры и начать снимать...   Как избавляться от страха перед камерой    • Как избавляться от страха перед камерой   #ксенияильиных #уверенностьвсебе #публичныевыступления Подписывайтесь на мой YouTube канал:    / camerawomantv   мой тг-канал: https://t.me/ksenia_ilinykh
inst: instagram.com/ilinyh_ksenia вк: https://vk.com/ksenia_ilinykh
Если вам понравилось это видео, вы можете отблагодарить меня в форме донейшн Из России: по номеру карты Тинькофф банк 5280 4137 5206 2690 Из других стран: на карту Credo bank (Грузия) 5356 6101 1335 1436