Как навык ненасильственного общения спас мои отношения

Я долго искала способ говорить с близкими, чтобы меня слышали. После множества практик, курсов и ошибок я наконец нашла метод, который реально работает — ненасильственное общение Маршала Розенберга. ⠀ Этот навык буквально спас мои отношения. Я перестала реагировать из боли и страха, научилась выражать свои чувства и потребности спокойно, без обвинений. ⠀ В этом видео я расскажу: — почему нас часто не понимают, даже когда мы стараемся; — как звучит язык, который разрушает контакт; — и как перейти на язык, который создаёт доверие и близость. ⠀ Это не просто теория — я делюсь реальным опытом: что сработало, где я ошибалась и как постепенно всё стало меняться. ⠀ Если вы тоже хотите, чтобы вас слышали и уважали, а не защищались и нападали — начните с этого видео. Telegram: @olyavsysteme ⠀ 📖 Книга: Маршал Розенберг «Ненасильственное общение» 💬 Делитесь в комментариях: замечали ли вы, что тон и слова могут всё изменить? #безссор #границы #зрелыеотношения #какбытьуслышанным #какговорить #ненасильственноеобщение #осознанность #психологияобщения #психологияотношений #эмоции