Це зробило мене сильною! Як змінити себе, щоб почуватися комфортно? І чи варто?
Підписуйтесь на канал та отримуйте більше цікавого й корисного контенту: / @РозкажименіЯК …………………………………………………………… Олександр Ахметов: https://www.instagram.com/ahmetov_ole...
ХАС: https://www.instagram.com/khassan_naz...
Мʼята: https://www.instagram.com/myataua?igs...
…………………………………………………………… Як прийняти себе та жити в гармонії? У цьому випуску говоримо про самосприйняття, боротьбу з комплексами та силу мрії. Розбираємо моменти дитинства, цькування, боротьбу із зайвою вагою та пошук себе. Як слова можуть змінити життя? Чому критика буває руйнівною, а мрія – рятівною? Та як навчитися відстоювати свої кордони? Особисті історії, досвід невдач і перемог від Олександра Ахметова, Назара Хасана та Мʼяти. …………………………………………………………… 📌 Важливі моменти: 00:00 - У цьому випуску 02:50 - Як бути, якщо ти той “дивний”, якого всі уникають? 10:05 - Як ти змінив зовнішність, щоб відчувати себе комфортно? 14:00 - Які найкращі і найгірші поради ти отримував у пошуках себе? 15:12 - Як вижити в сімʼї, яка не приймає тебе таким, яким ти є? 21:53 - Як сказати батькам, що ти кохаєш людину своєї статі? 28:01 - Найбільший міф про гендерність з яким ти стикнувся? 36:40 - Як залишитися собою коли всі навколо піддаються трендам? 41:01 - Як тебе цькували за інтереси чи дивакуватість? 45:15 - Що робити якщо ти не такий як усі? Де шукати впевненість? …………………………………………………………… «Розкажи мені ЯК» – подкаст-гра, де ведучі психолог Олександр Ахметов і хіп-хоп виконавець Хас запрошують гостей поговорити на важливі теми. Розмова проходить у форматі гри, де кожен витягує картку з питанням «розкажи мені, як». Учасники і ведучі діляться історіями з минулого і власним, часто болючим досвідом, щоб дати поради та показати, як досвід можна перетворити на силу! #розкажименіяк #прийматисебе
