ПРЕМЬЕРА ДО ЭФИРА! ШПАГАТ

Как для женского организма, так и мужского умение садиться на шпагат является не только красивым элементом, но еще и очень полезным навыком. Он укрепляет позвоночник, благотворно влияет на здоровье органов малого таза, является хорошей профилактикой артрита, артроза, снимает напряжение мышц и делает стройнее ноги! Представляем вашему вниманию уникальный формат тренировок от гимнастки мирового класса, трехкратной чемпионки Кубка мира Александры Корчагиной. Шпагат творит чудеса, а какие, узнаете, когда попробуете. Включай «Шпагат» на телеканале «ЖИВИ!». выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru: https://www.jv.ru/video
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях: Facebook   / jv.russia   Instagram   / jv_ru   VK https://vk.com/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed
#телеканалживи #фитнесдома