Самомассаж и сказочная зарядка для шеи. Казак Костоправ. neck exercise

Мануальная терапия — это метод лечения, основанный на ручном воздействии на опорно-двигательный аппарат (кости, суставы, мышцы, связки) с целью устранения боли, восстановления подвижности и нормализации функций организма.