КАК Я ПРОБЕЖАЛ МАРАФОН ЗА 2:23

В сегодняшнем видео я подробно рассказываю о том, как пробежал марафон в Чикаго за 2:23, рассказываю о тренировочном блоке, трудностях, с которыми столкнулся, и о том, как заправиться. Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и подписаться. СТРЕМИТЕСЬ К БЕГУ, БЕГИТЕ, ЧТОБЫ ВДОХНОВЛЯТЬСЯ Стать спонсором на Patreon:   / benisrunning   Подписывайтесь на меня: Strava:   / strava   Instagram:   / ben_is_running   Способы поддержать канал: Купить мои текущие часы COROS Running Watches Pace 3 здесь (партнёрская ссылка): https://coros.avln.me/c/xfDRCAHHptfa
Используйте код BIR15 для скидки 15% на кепки для бега: https://www.teamvaga.com
Используйте эту ссылку для скидки 10% на мои любимые беговые носки: https://SHYU.prf.hn/l/eOzNRMm/
Купить мои любимые добавки для восстановления в Puresport 💊 (партнёрская ссылка): https://creatoriq.cc/3CXNmO2