Вот что делает 1 чашка гвоздики в день | Как правильно пить гвоздику для здоровья сердца

Гвоздика — это не просто ароматная специя, которая стоит на полке каждой кухни. Для многих она ассоциируется с выпечкой, компотами или зимними напитками. Но мало кто знает, что всего 1 чашка настоя гвоздики в день способна оказывать мощное воздействие на здоровье — укреплять суставы, защищать сердце, улучшать память и даже замедлять процессы старения.