PROГРЕСС с Сергеем Тюпышевым

Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию материалов, посвященных развитию в скалолазании. Сегодня мастер спорта Сергей Тюпышев проведёт экскурсию в свой мир скалолазания. Речь пойдёт сразу о многих важных темах: растяжке и мобильности, выносливости, рутсеттерах, спортивной психологии, работе с тренером, дружбе и мотивации. Смотри, тренируйся, прогрессируй с нами! Таймкод 00:00 - про растяжку 01:43 - про выносливость 05:09 - про дружбу 06:38 - про накрутку 07:12 - про рутсеттеров 08:38 - про тренера 10:04 - про психологию 12:56 - про огонёк внутри тебя Другие ролики по теме на нашем канале Про растяжку:    • Как сесть на шпагат без боли и травм? 6+      • Растяжка: лягушка и поперечный шпагат   Про Диму Тимофеева    • PROГРЕСС c Дмитрием Тимофеевым   - КЛАССИКА Про накрутку:    • Крутим-Вертим. Эпизод 1.      • Крутим Вертим. Эпизод 3.      • Крутим-Вертим. Эпизод 2.   Про психологию и мотивацию: Динара Фахритдинова    • Динара Фахритдинова - выступление в "Энерг...   Рустам Гельманов    • Философия жизни Рустама Гельманова