Как повысить САМООЦЕНКУ? — Якеменко по понедельникам

▶︎ мой список из 100 книг, которые нужно успеть прочитать до конца жизни, скачать бесплатно — https://tsaryuk.ru/book
▶︎ получи конспекты из подкастов — https://t.me/tsaryuk_ru
В этом выпуске подкаста "Якеменко по понедельникам" мы обсуждаем, на чем держится твоя самооценка. Василий Якеменко делится мыслями о том, почему многие из нас путают себя с образом о себе, и как социальные нормы влияют на восприятие собственной ценности. Мы рассмотрим, как отличить истинное самоуважение от социальных стереотипов и научимся находить внутренний стержень, который поможет нам стать более уверенными. Присоединяйтесь к разговору о том, как избавиться от чужих шаблонов в любви, боли и поиске смысла. Подписывайтесь на наш канал и не пропустите новые выпуски! ⏯ Тайм-коды для навигации: 0:00 — Почему мы волнуемся перед другими людьми 1:00 — Что в человеке вызывает тревогу: внешность или суть 2:00 — Представление о себе: где ты, а где образ 3:40 — Самооценка, основанная на одобрении других 5:00 — Почему челленджи и миллионы не дают ощущения ценности 6:30 — Настоящая самооценка — это внутренние критерии 7:50 — Пример: вокзал, досмотр, и внутреннее достоинство 10:00 — Почему важно задавать себе философские вопросы 11:30 — Мир не крутится вокруг тебя: и это освобождает 13:00 — Почему "тебя бросили" — это не то, что ты думаешь 14:20 — Любовь не доказывается и не измеряется 15:40 — Что происходит в отношениях, когда всё становится неопределённым 16:30 — Финал: тревога за будущее — у всех. Но у кого-то есть внутренняя опора Подписывайтесь на мои соцсети: ▶︎ Instagram*   / mr.tsaryuk   *запрещен в РФ ▶︎ Telegram — https://t.me/tsaryuk_ru
▶︎ Бренд одежды — https://unfollowing.ru
⚠️ По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на hi@tsaryuk.ru (отвечаю моментально) или в TG @tsaryuk_media Остальные видео, на канале, это уже 5-й выпуск #самооценка #достоинство #якеменкопопонедельникам #тревожность