Что делать, когда усталость не проходит?

Когда нет сил — не ищите чудес. Вся энергия уже внутри вас | Микулин Когда нет сил — не ищите энергию в кофе, таблетках и отдыхе.Настоящая энергия не приходит извне. Она рождается внутри, когда тело живёт по своим естественным законам. В этом видео вы узнаете: ✅ Почему жизненная сила — это не чувство, а физический процесс; ✅ Как восстановить циркуляцию крови и вернуть ясность ума; ✅ Почему усталость — не враг, а сигнал о сбое системы; ✅ Как дыхание и движение производят внутреннее электричество; ✅ Почему чистота тела важнее количества еды; ✅ И что значит жить в ритме, а не в борьбе с самим собой. «Старость приходит не от лет, а от нарушения тока жизни», — говорил Микулин. Эта философия проста: тело — механизм, созданный для движения, дыхания и ритма.Когда его перестают насиловать спешкой, перееданием и ленью — оно само начинает вырабатывать энергию.Главное не искать чудес, а восстановить порядок.