Счастливая гимнастика | Онлайн-урок #48 Растяжка для начинающих в домашних условиях

Большинство людей не понимают, зачем нужна растяжка и часто пренебрегают этим комплексом упражнений. Тем самым они лишают себя возможности развить достаточную эластичность и гибкость, чтобы укрепить мышечную массу и суставы. К тому же растяжка хороша тем, что ее можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях, а также на свежем воздухе. И сегодня растяжку для нас проведет Руководитель МДШ "Счастливая Гимнастика" - Михайловская Татьяна Анатольевна. Ставьте 💛 и подписывайтесь📣. Записать на ПРОБНОЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЕ - https://happygymnastics.org/
Инстаграм тренера Михайловской Татьяны -   / mikhailovskaia_tatiana_   Счастливая гимнастика - это про широкие улыбки, лучший коллектив и удовольствие от тренировок! В объектив нашего оператора попадают все-все улыбки - и детские, и родительские, и тренерские. Расскажем по-секрету - если хотите улыбаться чаще, приходите в школу Happy Gymnastics - будем счастливыми вместе 🌸================================================ Международная детская школа Счастливая Гимнастика International pre-school Happy Gymnastics Starptautiskā bērnu skola Laimīga vingrošana Делаем спорт доступным для всех! Воспитываем детей крепкими и энергичными !Формируем сильное и здоровое общество! Интернет магазин "Счастливая Гимнастика" https://happygymnastics.org/magazin/
Записаться на бесплатное пробное занятие https://happygymnastics.org/
Давайте дружить! Ищи нас в LIKEE @Тая Счастливая https://mobile.likee.video/k/360631198
ВКонтакте https://vk.com/happy_gymnastics
Instagram   / happy_gymnastics_  \ #МеждународнаяДетскаяШкола #СчастливаяГимнастика #HappyGymnastics #ПтицаСчастья