Хватит ОБИЖАТЬСЯ! Вместо этого скажи, что злишься и тебе больно!

Раскрываю тему обиды, и что скрывается за ней. Какие чувства на самом деле стоят за обидой? Почему выбираем обижаться вместо того, чтобы поговорить? Чего боимся, когда обижаемся? Насколько отношения можно считать близкими, если внутри этих отношения все время кто-то на кого-то обижается? Обида - это эмоциональное состояние, когда нам кто-то сделал больно и когда мы злимся за это. Обида накрывает тогда, когда сказать про свою боль и злость - невозможно по ряду причин. Таймкоды 00:00 - Приветствую вас, как гештальт-психотерапевт Наташа Кохан 00:55 - Из чего состоит обида 01:28 - Если вы обижены на мужа 01:45 - Когда мы обижаемся? 02:32 - Аффективная злость 03:24 - Как злиться правильно? 05:08 - Обида это маркер того, что в отношениях что-то не так 06:39 - Что такое близкие отношения ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬАТЦИЮ Вы можете почитать про меня, мое образование и мои методы работы, а также оставить заявку на консультацию вот здесь - https://natashakohan.com/obo-mne/
📲СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: Instagram: @natashakohan Телеграм: @NatashaKohann Website: https://www.natashakohan.com
Email: natashakohanua@gmail.com #обида #обиданамужа #близкиеотношения #какзлиться #злость #яобижаюсь #психологияотношений #психотерапияонлайн