Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости

Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Этот комплекс я делаю каждый день: https://boosty.to/antonalex/posts/7ccc75a1-3208-4964-93ad-f2374bfb837b?share=post_link
Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю ежедневно и считаю их самыми эффективными для восстановления подвижности позвоночника и улучшения кровоснабжения мозга https://boosty.to/antonalex/posts/7ccc75a1-3208-4964-93ad-f2374bfb837b?share=post_link