Почему простая ходьба - лучший выбор для начинающих тренироваться

Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Электронная версия книги: https://www.litres.ru/aleksey-gordovs...
Почему ходьба - лучший выбор для начинающих тренироваться ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordo...
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM   / alexgordowski   ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK:   / gordowski   Music: youtube/audiolibrary