Просыпаешься с онемевшими руками? Это видео для тебя

Онемение в руках — это не всегда проблема кистей. Часто виноваты лестничные мышцы — они сдавливают нервы, идущие от шеи к руке. В этом видео — упражнение, которое мягко снимает напряжение с этой зоны. ⠀ 📲 Хочешь пройти программу восстановления? Заходи в Telegram 👉 @teloetoya 💬 Или напиши в личные — помогу подобрать старт, телеграм @Ssychova