Как не бросать спорт? Почему спорт портит настроение и ухудшает здоровье? Сила воли ни при чем!

Сегодня поговорим об одной из фундаментальных причин, по которой многим не удается долго заниматься спортом. Без понимания данного материала человек может вновь и вновь ходит по кругу "начал-бросил", думая, что у него проблемы с силой воли и т.д. #какбытьвзрослым #мотивация #спорт #тренировки #психология #какначать #зож #преодоление #силаволи #саморазвитие #фитнесдома