Эксперт №1 по борьбе со старением! Ешьте ЭТО, чтобы оставаться молодым! – Доктор Майкл Грегер
Доктор Майкл Грегер — один из ведущих мировых экспертов в области долголетия и питания, врач, исследователь и автор бестселлеров «Как не умереть», «Как не сидеть на диете» и «Как не стареть» по версии New York Times. Он является основателем сайта NutritionFacts.org и первопроходцем в области доказательной медицины, ориентированной на растительную пищу. [Скачать бесплатно] 21 самый полезный продукт по результатам исследований доктора Грегера: https://downloads.thevegangym.com/the...
[Специальное предложение] Доктор Грегер + Академия веганских супергероев (VSA): https://www.vegansuperheroacademy.com...
Можно ли с помощью питания обратить вспять хронические заболевания и замедлить старение? В этом интервью доктор Грегер рассказывает о последних достижениях в области борьбы со старением и продления жизни, объясняя, как правильное питание может снизить уровень холестерина ЛПНП, защитить от болезней сердца и рака, повысить уровень энергии и помочь организму восстановиться изнутри. В этом разговоре доктор Грегер рассказывает, как с помощью простых изменений в рационе можно снизить уровень холестерина, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и значительно увеличить продолжительность жизни. Он делится продуктами, которые ест каждый день, рассказывает о научных основах «ежедневной дюжины» и о правде, которую скрывает пищевая промышленность, — о продуктах глубокой переработки. В этом видео доктор Майкл Грегер объясняет: ▹ Как снизить уровень холестерина естественным путём без лекарств ▹ Что такое ЛПНП и почему «чем ниже, тем лучше» ▹ Что доктор Грегер ест каждый день, чтобы продлить свою жизнь ▹ Самые полезные продукты в мире для сердца и мозга ▹ Почему подсчет калорий не работает ▹ Сколько нужно заниматься спортом, чтобы продлить свою жизнь ▹ Скрытые опасности продуктов глубокой переработки ▹ Почему клетчатка — секретное оружие для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе ▹ Правда о добавках, статинах и растительных стеролах ▹ Как построить свое новое тело , питаясь правильными продуктами Социальные ссылки доктора Майкла Грегера: Website: https://nutritionfacts.org/
▹ Books: https://nutritionfacts.org/books/
▹ YouTube channel: / @nutritionfactsorg ▹ Instagram: / nutrition_facts_org Оригинал видео • No. 1 Anti-Aging Expert: Your Body Rebuild...
