ЖИЗНЬ В ПОЛЬШЕ «ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА»
ИНФО О ПОЛЬШЕ СОБРАНА ТУТ - https://t.me/priyutPL
ВИДЕО ПРО РАБОТУ (только для подписчиков) - • КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ СНИМАЯ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ВИДЕ... ----- Наши контакты для сотрудничества: Instagram Насти: / sia_side Instagram Димы: / dima_trippoint Наш Telegram о Польше: https://t.me/priyutPL
Наш Ютуб про Бали: @priyutadekvatnosti ========== ‼️Агент Анастасия! Аренда/купля/продажа недвижимости. ПОЛНОЕ ЮРИДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ любых сделок с недвижимостью в Польше (Варшаве). 10% скидки на услуги по промокоду ПРИЮТ Телеграмм: https://t.me/Alisawstranechudes
Instagram: / anastazja_rielt_warszawa 🎁 Подарок для всех 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ ТОП полезных завтраков 👉 https://t.me/priyutadekvatnosti/2071
Рассказываем про качество продуктов, цены на органическую еду в Польше, где купить полезные продукты в Варшаве. Делимся лайфхаками здорового питания: как выбирать био продукты, где найти натуральные травы и добавки, какие витамины необходимы в польском климате. Объясняем особенности жизни в Польше: нехватка витамина D, как правильно питаться, где купить экологически чистые продукты. Рассказываем про польские магазины здорового питания, цены на био продукты, стоимость витаминов и добавок. Делимся опытом покупок в зеленых аптеках (zielarnia) и польских супермаркетах. Обсуждаем важные темы для переезжающих в Польшу: как поддерживать здоровье всей семьи, где заниматься спортом, как организовать правильное питание. Рассказываем про медитацию в Польше, центры випассаны около Варшавы. Объясняем, как адаптироваться к польскому климату и вести здоровый образ жизни в новой стране. Полезная информация для тех, кто планирует переезд в Польшу или уже живет здесь: цены на здоровое питание, где купить натуральные продукты, как организовать здоровый быт всей семьи. Делимся личным опытом жизни в Польше и советами по поддержанию здоровья. 00:00 Введение в здоровый образ жизни 02:19 Утренние ритуалы 05:22 Переход на чай 09:52 Поддержка и благодарность 11:40 Биопродукты 12:38 Шпинат и биопродукты 14:30 Влияние хлеба на здоровье 17:04 Безглютеновые продукты 20:47 Витамин D и добавки 24:28 Полезные продукты 25:25 Здоровый образ жизни 26:20 Физическая активность 30:25 Психоэмоциональное состояние 32:56 Заключение ЖИЗНЬ В ПОЛЬШЕ «ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА»
