Прыжковая плиометрика: работа руками

Мини-курсы для изучения или улучшения сложных навыков: 👉 выходы на кольцах / турнике, ходьба на руках, подтягивания киппингом, баттерфляем, двойные прыжки. 👉 Мини-курсы подойдут атлетам, а также тренерам в качестве карманной методички. Переходи по ссылке https://evotraining.ru/skill?utm_sour...
Особенности работы рук в прыжках разного типа Зачем нужна работа рук Как можно помогать себе в прыжках Когда исключаем работу рук --- 👉 Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить анонс 2 части и новые посты: телеграм https://t.me/evotraining
вконтакте https://vk.com/evotraining
инстаграм   / bogachev_evotraining   Семинар по программированию для тренеров https://evotraining.ru/program-1
Программы тренировок https://evotraining.ru/plans