ПОВЫШЕННАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ: как справиться? Разбор от Артема Толоконина
Тревожность по пустякам, тяжелые отношения с семьей и пессимистичный образ мышления. Итог - отсутствие жизненной энергии. Как перестать воспринимать жизнь как опасность и сплошную неприятность? Как справиться с этой тревожностью и восстановить радость жизни? В данном разборе мы найдем способы эффективного преодоления тревожности и обретения внутреннего спокойствия! ➤ Телеграмм канал: https://t.me/Tolokonincom/?utm_source...
Я Артём Толоконин - семейный психолог, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, руководитель клиники психосоматической медицины Neo Vita и основатель Института психосоматики. Моя специализация — решение семейных, психологических и психосоматических проблем любой сложности. Полезные ресурсы: ➤Предназначение: https://web.tolokonin.com/?utm_source...
➤ Институт психосоматики: https://psy-university.com/?utm_sourc...
Содержание видео: 00:00 Начало 00:20 Что героиню побудило придти на разбор? 1:33 Как часто появляется тревожность у героини? 4:34 Какое разочарование произошло у героини? 6:00 Что произошло в праздник? 7:35 Какие есть проблемы у героини? 9:36 Какое ощущение героине важно получать от работы? 10:50 Чего хочется героине? 11:42 В каком возрасте умер отец героини? 12:26 От чего умерла мама героини? 15:24 Как героиня чувствует себя сейчас? 17:07 Проработка проблемы героини Артемом Толокониным 22:58 Как себя чувствует героиня? 23:20 Как я себя чувствую как женщина сейчас? 25:37 Практика работы с образами 26:41 Какое состояние у героини после практики? 33:08 Почему люди думают, что продажи это плохо? На что эти мысли влияют? 36:20 Какие ощущение у героини сейчас? 36:40 Кем работает героиня сейчас? 39:05 Какое состояние у героини сейчас? **** #ментор #психосоматика #психолог #психотерапевт #артемтолоконин
