ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Доктор Сандра Перейра

ЭТОТ фрукт УВЕЛИЧИВАЕТ риск ИНСУЛЬТА за одну ночь Доктор Сандра Перейра В этом выпуске доктор Сандра Перейра расскажет об одном распространённом фрукте, который может резко повысить риск инсульта, особенно у людей старшего возраста и с сердечно-сосудистыми проблемами. Мы подробно разберём, какие вещества в нём оказывают опасное воздействие, кто находится в группе риска и какие есть безопасные альтернативы. Это важная информация для всех, кто заботится о своём здоровье, питании и долголетии. #инсульт #здоровье #питание #докторСандраПерейра #фрукты #диета #сердечноесосудистоездоровье #здоровье60+ #долголетие #профилактика #советыврача #здоровыйобразжизни #питаниепосле50 #опасныепродукты #здоровьесердца 00:00 - Введение: неожиданная опасность в повседневной еде 02:00 - Почему инсульт остаётся главной угрозой после 50 лет 04:30 - Роль питания в развитии сердечно-сосудистых заболеваний 07:00 - Фрукт, о котором пойдёт речь: польза и скрытая опасность 10:30 - Как этот фрукт влияет на сосуды и кровь 13:00 - Кто в группе риска и кому нужно быть особенно осторожным 16:00 - Медицинские исследования и мнение экспертов 19:00 - Альтернативы: какие фрукты безопаснее 22:00 - Советы доктора Перейры по питанию и профилактике 24:00 - Заключение: главный вывод для здоровья и долголетия