Кундалини йога (утренний комплекс для пробуждения)

Утренний комплекс Кундалини йоги для пробуждения представляет собой гармоничное слияние движений, дыхательных техник и медитации, создающих идеальную атмосферу для начала нового дня. Данный комплекс займет около 36 минут, и придаст бодрости и энергии на весь день! Занятие проводит Игорь Чернышов https://vk.com/skobar60ru
Школа Алексеева Дмитрия https://t.me/alekseevschool
Данные видео вы можете посмотреть в группе ВК или в группе Телеграм: ВК: https://vkvideo.ru/video-225610886_45...
Телеграм: Следите за расписанием ОмШанти. Где нас найти: Телеграм канал: https://t.me/OmShanti_LoveNature
Инстаграм :   / omshanti_lovenat.  . YouTube:    / @omshanti_lovenature