СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ НА ВСЕ ТЕЛО

Первое и главное правило техники выполнения всех упражнений: https://t.me/nataliborisovafit/460
Из оборудования понадобиться: Коврик и гантели 1-2 кг✅ Если понравилась тренировка поставь❤️ #спорт #fitness #sports #топ #fit #sportsinspiration #fitgril #treningreels #gyfitness #мода